Att göra lista....

Jag tycker tiden bara rinner iväg och att jag inte får gjort något efter jobbet, så nu har jag skapat en att göra lista för hela veckan. En dag för dag plan. Dagens aktiviteter var: 

• Träna Undra
• Städa badrummet uppe
• Träna mig själv
• Måla ett skåp

Jag fick gjort allt utom att måla skåpet (andra strykningen) men jag sydde en kaffekorg istället. Undra tränade jag på loftet. Apportbocken och ordet FOTs betydelse. Hon fick gå omkring på loftet och nosa, när hon minst anade sa jag FOT och hon kom och satte sig bredvid. Skit kul, hon har fattat. Det var inte lika kul att träna mig själv. Brukar köra 20 min på cross trainern, 20 min på cykel och 20 min roddmaskin. Redan efter 10 min var kroppen helt slut. Det var tungt idag, men skam det som ger sig. Undra har en liten dyna att ligga på och hon är oftast med mig i träningsrummet. Längtar till våren så jag kan börja att löpträna med Undra. Det behöver både hon och jag.